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五味子可以加蜂蜜泡水喝吗,应怎样泡?

发布时间:2022/4/22 15:27:52点击率:0

  蜂蜜通常是冲水饮用,而生活中很多东西可以与蜂蜜搭配食用,那五味子可以加蜂蜜泡水喝吗?

  五味子与蜂蜜都对身体有益,互相不存在冲突,下面田野牧蜂带大家了解一下。首先很多人都认识五味子,这是一味常见的中药,含有五味子素、树脂、鞣质、维生素C以及少量糖类等成分,具有止咳滋补、止泻止汗等作用。蜂蜜则是大家常见的一种食品,由蜜蜂采集花蜜酿造而成,口感香甜而不腻,含有180多种物质。

  主要成分为葡萄糖和果糖,还含有维生素、矿物质和多种活性酶等营养成分,二者所含成分都可以被人体吸收利用,而且蜂蜜药食两用,性质十分温和。综上所述,五味子可以加蜂蜜泡水喝。五味子和蜂蜜营养互补,一起泡水喝对身体的好处更多。五味子和蜂蜜都有帮助止咳的作用,五味子益气生津,可以润肺,缓解肺热引起的咳嗽。

  同时枇杷蜜不仅含有多种活性酶、氨基酸以及矿物质等成分,还含有枇杷植物特有的营养素,也有润肺止咳的作用,所以适当喝五味子蜂蜜水可以缓解咳嗽、嗓子干痒等情况。平时适当喝五味子蜂蜜水也可以强身健体,五味子加蜂蜜泡水的方法如下:取适量五味子和蜂蜜放入杯中,调入一些饮用水,建议使用40度左右的温水,搅拌均匀后即可饮用。

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